Month: April 2023
-
Gezonde maaltijd
Strawberry Shortcake Chia Seed Trifle Strawberry Chia Pudding 3 grote aardbeien
Strawberry Shortcake Chia Seed Trifle Strawberry Chia Vla 🌀3 volwassene aardbeien 🌀1/4 kopje plantaardige melk 🌀1 lepel ahornsiroop 🌀2 eetlepels chiazaad 1. Mix aardbeien te melk te eentje blender tijdens 30 seconden of minder mits jij stukjes ouderwets wilt voordat textuur . 2. Combineer ahornsiroop plus chiazaden met melk te eentje kleine kom plus zet tenminste 3 uur of eentje nacht te den koelkast. Kokoslaagje 🌀3-4 lepel kokosyoghurt of andere plantaardige yoghurt Nachtelijke haverlaagje 🌀1/3 kopje gerolde haver 🌀1/2 kopje…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Klaar om het water in de mond te lopen? Hier is het perfecte Apple Crisp-recept! ik ben geen
Klaar wegens ie water te den mond te wandelen? Hier is ie perfecte Apple Crisp-recept! Ik ben geen enorme snoepmens MAAR DAAR verlang ik zoals!! Ik opeenhoping dat jij ervan geniet! Ingrediënten: 1 Granny Smith-appel 5 Jonah Gold- of gala-appels Kaneel Boter Snelle haver Snufje zoutig Meel Bruine suiker Witten suiker Stappen: 1. Beboter eentje ovenschaal 2. Schil plus snijd den appels te stukjes van 2,5 cm. 3. Werp met 1/2 kopje bruine suiker plus 1/2 kopje witten suiker. 4.…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Als ik aan Thanksgiving-recepten denk, zou ik Green Bean Casserole nooit kunnen vergeten!
Mits ik aan Thanksgiving-recepten denken, zullen ik Green Bean Casserole nooit kunnen vergeten! Iets aan dit rechtbank doet mij denken aan mijn kindertijd. Ingrediënten: 4 kopjes gekookte sperziebonen 1/2 kopje melk 1 oogopslag Champignonroomsoep Gebarsten zwarte peper (zoals smaakwaarneming) 1 opscheplepel worcestershiresaus 1 theelepeltje sojasaus Scheutje zoutig 1 bakje Gebakken uien Stappen: 1. Stuurroer den bonen, soep, melk, sojasaus, smaakstoffen, worcestershire plus 2/3 kopje uien samen te ene ovenvaste braadpan 2. Kattenbak lopend 25 minuten op 350* (ie moeten bubbelen)…
Read More » -
Gezonde maaltijd
-
Gezonde maaltijd
Makkelijk als zondagochtend! Omgaan met chronische ziekte als het gaat om sociaal & wo
Makkelijk indien zondagochtend! 🍳✨ Ie omgaan met chronische ziekten indien ie gaat wegens ie sociale plus werkleven is noch voordat den zwakken. Flairs realisatie, energieniveaus uiteenlopen plus somwijlen zitten er meer evenementen te jij schema diegene jij noch onder controle hebt. Den werkelijkheid is dat jij elke dag met alles bezig bent, te den opeenhoping dat jij den dag doorkomt zonder ie te overdrijven – plus daarginds is noch veel voordat nodig. Ene probleem dat vaak voorkomt, is wanneer u…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Banaan-noot wentelteefjes Bij deze geladen wentelteefjes draait alles om de toppings! En
Pisang-noot wentelteefjes Te dit geladen wentelteefjes draait alles wegens den toppings! Plusteken jou zult ie massaal vinden! Voordat ie deeg 🌀1 el chiazaad 🌀1 el ahornsiroop 🌀1 kopje ongezoete amandelmelk 🌀1/2 tl kaneel 🌀1/2 tl vanille 🌀4 sneetjes brood dat jou lekker vindt Toppings: 🌀Pindakaas (diegene klaarblijkelijk uitgesmeerd op cacaopoeder lol) 🌀cacaopoeder strooi erover met ene zeef 🌀pisang te muntjes gesneden 🌀zelfgemaakte granola (of te den winkelzaak gekocht) 1) klop alle ingrediënten voordat ie deeg om elkander. 2) Doopsel ie…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Cheesy Potato & Kielbasa-soep Ingrediënten: * 1 pond Kielbasa, in ½ inch gesneden
Cheesy Potato & Kielbasa-soep Ingrediënten: * 1 pond kielbasa, te stukken van ½ inch gesneden * 2 teentjes look, fijngehakt * 1/2 kopje fijngesneden gele ui * 1/2 kopje geschild plusteken fijngesneden (2 omvangrijke wortelen) * 1/2 kopje fijngesneden bleekselderij (2-3 stelen) * 6 kopjes kippenbouillon * 3 pond patat, te blokjes gesneden * 1 kopje melk * 1 kopje zware slagroom * 2 kopjes geraspte cheddarkaas * 1/2 kopje geraspte parmezaanse kaas * 1 tl pluis zoutig * 1…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Miso Kikkererwtensalade Sandwich Dit is waarschijnlijk een van mijn meest geposte recepten ju
Miso Kikkererwtensalade Sandwich Dit is waarschijnlijk eentje van mijn uiterst geposte recepten, gewoon omdat ik er zo dol op ben! Vorige week eentje partij gehad plusteken dit kikkererwtensalade wasgoed eentje schot ter den rozenstruik. Dus, na zo vaak porties, heb jouw dit nog steeds noch geprobeerd, jouw loopt nuchter iets mis. Miso Chickpea Salad Sandwich Geïnspireerd vanwege ie recept van lahbco 🟡1 (15 oz) lip kikkererwten, afgespoeld 🟡1/4 kopje romige pindakaas 🟡2 lepel rode misopasta 🟡2 eetlepels rijstazijn 🟡1 eetlepels…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Hier is een eenvoudige maaltijdbereiding voor jou! Pastasalade met Bruine Rijst: bruine rijstnoedels
Hier is eentje eenvoudige maaltijdbereiding voordat jou! 😋 Pastasalade met bruine rijst: 🍜 jovialfoods bruine rijstnoedels -gekookt ✨ applegate salami 🥗 pittige Italiaanse dressing 🥕 wortelen 🌶 mini-paprika’s 🥦 broccoli 💟 rode ui 🧀 scherpe cheddarkaas (gemakkelijk weggelaten) ✳️ groene ui Veelal eet ik geen zuivelproducten, ik heb extreme schimmelziekte plusteken Candida, maar ik geef hier plusteken daarginds graag uit, maar dit is volmaakt geladen zonder. Ik hou er zowel van wegens versregel fruit toe te voegen voordat iets zoets,…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Broodje Krokante Kip Met Koolsla Honingmuatard Kip Marinade: * 3 groot
Krokante Kippensandwich met Koolsalade met Honingmuatard Kip Marinade: * 3 omvangrijke kipfilets – ter lange, dikke reepjes gesneden * 1 kop karnemelk * 1/2 tl zoutig * 1/4 tl witten peper * 1/4 tl knoflookzout * 1/4 tl paprika Crispy Chicken Coating: * 1 ½ kopje meel voordat alle doeleinden * 1 tl zoutig * 1/4 tl chilipoeder * 1 pakket sazon * 1 tl gemalen zwarte peper * 1/2 tl knoflookzout * 1 tl gedroogde tijm * 1 tl…
Read More »
