Month: August 2023
-
Gezonde maaltijd
Aardbei & Pitaya Nice Cream Fijne zondag, geniet van je dag! Voor iets als
🍓Strawberry & Pitaya Nice Cream Kerks zondag, geniet van jou dag!😘 📋Voordat zulk mits dit heb jou nodig: -1 1/2 bevroren bananen -2 kopjes bevroren aardbeien -1/2 tl roze pitayapoeder -1 el rijstproteïne – kokosmelk TOPPINGS: Maanzaad Aardbeien Frambozen Pompoenpitten Cacao nibs Gekonfijte ananas Zuivere chocoladereep Vertel mij watten jou ervan vindt😉
Read More » -
Gezonde maaltijd
Gezellige warme salade voor 1 portie Ongeveer 50 g bladgroenten/salademix 1/2 kop blik
Gezellige warme salade 🌱 van veganbyeden 👇🏼 1 portie ▪️Vrijwel 50 g bladgroenten/salademix ▪️1/2 kopje bieten uit conservenblik, uitgelekt ▪️80 g stevige tofu, te plakjes ▪️1/2 lip kikkererwten, uitgelekt ▪️2 tl sesamolie ▪️1 el look chili basilicum pasta mix (uit ene wedstrijdje) ▪️1 el sojasaus ▪️1 el bbq saus ▪️Kerriepoeder, paprika, zwarte peper 1️⃣ Verhit sesamolie te ene pan op verachtelijk totdat middelhoog vuur. Voeg gesneden tofu-stukjes toe aan den ene zijkant van den pan plus den kikkererwten aan den…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Bhindi Masala Ingrediënten: 250g lange vingers / Bhindi 2 uien 3 handschoenen knoflook
Bhindi Masala Ingrediënten: 250g lange vingers / Bhindi 2 uien 3 knoflookteentjes 1 duimlang stuk gember 5 tomaten 1/4 tl kurkuma 1 tl zoutig 1 tl korianderpoeder 1 tl komijnpoeder 125g kwark 20% 1/4 tl Garam masala 1/2 tl suiker verse koriander watten kasuri methi Wasgoed den lange vingers, snij den kop plus den staart eraf plus snijd zij ter stukken van 2,5 cm. Kattebak zij ter ene pan totdat zij goudbruin zijn plus trek zij eruit. Hiel den uien…
Read More » -
Gezonde maaltijd
spaghettipompoen met tomaat, spinazie en pijnboompitten recept ↓ • 1 spaghettipompoen
spaghettipompoen met tomaat, spinazie plusteken pijnboompitten recept ↓ • 1 spaghettipompoen (recept te vorige postbode)⠀ • 1 lepel olijfolie • 150g spinazie • 200g kleine tomaatjes, gehalveerd • 2 teentjes look, intact • 25g pijnboompitten, geroosterd • citroensap • zoutig ⠀ • peper⠀⠀ • parmezaan 1. Tijdsindeling den pijnboompitten eentje twee minuten lichtjes te eentje pan op middelhoog vuur (dus lichtbruin) plusteken laat zij verkoelen⠀ 2. Voeg olijfolie, look plusteken chilivlokken toe te eentje pan op middelhoog vuur plusteken kook…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Amandelcake (Bundt Pan) Ingrediënten 2 1/2 kopjes suiker 2 eieren 2 theelepels almo
Amandelcake (Bundt Pan) Ingrediënten 2 1/2 kopjes suiker 2 eieren 2 theelepels amandelextract 1 1/2 kopjes melk 2 1/2 kopjes meel voordat alle doeleinden 1 theelepeltje bakpoeder 8 onzerzijds zonnebrandolie Instructies Verwarm den oven voordat op 350 graden. Spuit eentje tulband royaal te met kookspray. Klop te eentje kom den suiker plusteken eieren vanwege elkander. Voeg meel, bakpoeder, sojamelk plusteken amandelextract toe. Klop wegens te samenvoegen. Voeg zonnebrandolie toe plusteken meng wasgoed. Giet ie deeg te den tulbandvorm. Kattebak 40…
Read More » -
Gezonde maaltijd
OWYN PANCAKE & WAFFLE MIX // Ooit het gevoel dat pannenkoeken je een zwaar en zwaar gevoel geven
OWYN PANCAKE & WAFFLE MIX // Heb jou uiteindelijk ie intu gehad dat pannenkoeken jou eentje zwaar plusteken traag intu geven na eentje ochtendbrandstof? Nou, dit intu bestaat noch mits jou den OWYN pannenkoek plusteken wafelmix tweedehands. Dit mix is heerlijk EN jou voelt jou volgegeten, gevoed plusteken vrij van buikproblemen 🙌🏻✨ Volg den handboek op den verpakking plusteken binnenshuis enkele minuten heb jou heerlijk smakende pannenkoeken plusteken wafels. Ik heb verse citroenschil, vanille-extract, frambozen plusteken collageenpoeder toegevoegd wegens ie…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Ananas Upside Down Cake (Retro-stijl). . Een populaire cake die is ontstaan in t
🍍Ananas Upside Down Cake (Retro stijl)🍍 . . Eentje populaire cake diegene is ontwikkeling te den jaren 1950, is ene zuivere heerlijkheid met kleverige gekarameliseerde ananas op ene luchtige vanillecake. Den weelderige smaken plusteken textuur van dit klassieke cake zijn zo rustgevend😋Ook is ie supergemakkelijk plusteken snel te maken, volmaakt voordat jij trek te suiker te ie weekend. Hier is ie recept👇🏻 🔸Ingrediënten: ✨Voordat den fundament: Ananasplakken uit oogopslag – 3 -4 Geglazuurde kersen – 14-15 Bruine suiker – ½…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Sunny Afternoon Smoothie Sunny afternoon + Smoothie bowl = puur geluk 🅸🅽🅶🆁
🌞Sunny Afternoon Smoothie🍍 Sunny afternoon + Smoothie bowl = zuiver geluk 🅸🅽🅶🆁🅴🅳🅸🅴🅽🆃🆂 1/2 kopje bevroren ananas 1/2 kopje bevroren mango Kokosmelk 🆃🅾🅿︎🅿︎🅸🅽 🅶🆂Kiwi Cashewnoten Gojibessen Rijstgraangewas 🌞😘🌞
Read More » -
Gezonde maaltijd
Avo en champignons op toast van With avo, champignons, sesamzaadjes, cashew parmezaan
Avo plus champignons op toast 👌🏼 van veganbyeden 💚 Met avo, champignons, sesamzaadjes, cashew parmezaan & citroensap 👌🏼
Read More » -
Gezonde maaltijd
Semiya Payasam – Indiaas vermicellidessert Ingrediënten: 2 el Ghee 3 el cra
Semiya Payasam – Indiaas vermicellidessert Ingrediënten: 2 el Ghee 3 el veenbessen 2 el cashewnoten 90 g vermicellinoedels 450 ml water 600 ml melk 50 g suiker 1/2 tl kardemompoeder Handelen den ghee ter ene uitgestrekte pan plusteken verwarm ie. Voeg den cashewnoten plusteken cranberries toe plusteken kattebak zij totdat zij ene goudbruine kleur krijgen. Leg zij dan opzij maar bewaar den ghee ter jou pan. Handelen den vermicelli ter den pan plusteken braad zij ene minuutje. Giet vervolgens 450…
Read More »