Month: November 2023

CHOCOLADE LEKKER Het ontbijt van vandaag was deze superlekkere chocolade smoot

🤎CHOCOLATE NICE CREAM🍫 Ie ontbijt van vandaag wasgoed dit superlekkere chocoladereep smoothie! Check hieronder watten jouw nodig hebt👇 🍫🅸🅽🅶🆁🅴🅳🅸🅴🅽🆃🆂 2 bevroren bananen 2 kopjes bevroren naamafroeping 2 tl cacaopoeder 2 el rijstproteïne Amandelmelk zoals behoefte 🍫🆃🅾🅿︎🅿︎🅸 🅽🅶🆂 Pisang , hazelnoten, amandelen, pindakaas plusteken gesmolten zwarte chocoladereep Ik opeenstapeling dat jouw dit lekker vindt, watten vind jouw ervan? 👇😉 . . . . .

Read More »

MOOIE CRÈME VAN DE DAG Nog een levendige blauwe spirulina-smoothie. ik doe het gewoon

💙NICE CREAM OF THE DAY💙 Nog eentje levendige blauwe spirulina-smoothie 😅. Ik word er gewoon noch moeder van! Check hieronder alles watten jij nodig hebt⬇️ 🅸🅽🅶🆁🅴🅳🅸🅴🅽🆃🆂 2 bevroren bananen 1 kopje bevroren ananas 1 kopje bevroren naamafroeping 2 tl blauwe spirulina poeder 2 tl rijstproteïne Kokosmelk 🆃🅾🅿︎🅿︎🅸🅽 🅶🆂 Weit Granola, kiwi plusteken aardbeien Laat mij weten watten jij ervan vindt⬇️😉 Probeer dit plusteken geniet ervan😘 . . . . .

Read More »

BEETROOT LEKKER CRÈME Zoals ik al eerder zei, zet ik nu biologische natuurlijke bieten in om in te vriezen

❤️BEETROOT LEKKER CREAM Zoals ik reeds voordien zei, doen ik nu biologisch, natuurlijk bietensap te den vriezer plusteken voeg dan bevroren blokjes hiervan toe aan mijn smoothies, waardoor zij zo prachtig plusteken vooral heerlijk plusteken voedzaam wordt. ♥️Voordat dit heb jij nodig: 2 bevroren bananen 1 kopje bevroren ananas 1 kopje bevroren aardbeien 3 blokjes bevroren bietensap 2 tl rijstproteïne Kokosmelk ♥️Indien toppings heb ik gekozen voordat: kokosmeel, frambozen plusteken bosbessen ❔Ben jij ene bietenliefhebber? Of vind jij den smaakwaarneming…

Read More »

SPIRULINA Lekkere creme Ik hoop dat je een fijne week hebt gehad! Vergeet niet om wat rust te nemen

💚SPIRULINA Nice cream💚 Ik opeenhoping dat jouw eentje kerks week hebt gehad! Vergeet noch wegens dit weekend watten stilte te nemen plus watten verfrissende heerlijke smoothies te nemen zoals dit diegene ik indien ontbijt had! Kiwi Blue berries Mint💚 Indien jouw dit ooit probeert laat ie mij weten via dm, geniet ervan! 💚😘 . . . . .

Read More »

TROPICAL NICE CREAM Het mixen van tropisch zoet fruit is altijd zo’n geweldige combinatie

🏝️TROPICAL NICE CREAM 🧡 Ie mixen van tropisch zoetsmakend fruit is immer geweldige combo voordat smoothies. Wij zijn zo geprivilegeerd dat wij zoveel fruit hebben plusteken zo veelzijdig, waardoor wij superlekker voedzaam nuttigen kunnen maken! 🧡Voordat dit smoothie heb jou nodig: 1 bevroren pisang 1 kopje bevroren ananas 1 kopje bevroren mango 1/2 kopje bevroren papaya 2 tl rijstproteïne Kokosmelk zoals behoefte 🧡TOPPINGS Physalis, frambozen, boekweitgranola plusteken pompoenpitten. Kerks zondag 😘 . . .

Read More »

Het perfecte ontbijt van vandaag Na een weekje vrij heb ik vandaag mijn dagelijkse routine weer opgepakt

❤️Today’s volmaakt breakfast🍒 Na eentje weekje vrij, begon ik vandaag weer aan mijn dagelijkse routine van heerlijke smoothie bowls tegen den voormiddag. Check hieronder watten jouw nodig hebt voordat ie maken van smoothie: 🅸🅽🅶🆁🅴🅳🅸🅴🅽🆃🆂 2 bevroren bananen 2 kopjes bevroren aardbeien 1 medium tl blauwe spirulina 2 tl rijstproteïne Kokosmelk 🆃🅾🅿︎🅿︎🅸🅽🅶 🆂 Kersen Sesamzaadjes Aardbeien Pompoenpitten Kerks week! 😘

Read More »

Kers NICE CREAM In de smoothie van vandaag heb ik natuurlijk kersensap I boug toegevoegd

🍒Cherry NICE CREAM❤️ Ter den smoothie van vandaag heb ik natuurlijk kersensap toegevoegd dat ik ter eentje lokale winkelzaak heb gekocht plus super lekker is worden plus re smaakt zoals heerlijke zoete kersen! 🍒Jouw hebt nodig: 2 bevroren bananen 2 kopjes bevroren aardbeien 2 tl rijstproteïne Natuurlijk kersensap indien nodig 🍒Toppings Kersen Bosbessen Frambozen Munt Laat mij weten watten jij ervan vindt! Kersen, ja of nee? . . .

Read More »

gebakken falafel recept ↓ ⠀ • 200g droge kikkererwten⠀ • ½ gele ui⠀ • 2 kleine teentjes

gebakken falafel recept ↓ 🧆⠀ • 200g droge kikkererwten⠀ • ½ gele ui⠀ • 2 kleine teentjes look⠀ • 5g verse platte peterselie⠀ • 1 theelepeltje zoutig⠀⠀ • ½ theelepeltje gemalen koriander • ¼ theelepeltje paprikapoeder • ¼ theelepeltje cayennepeper⠀ • ¼ theelepeltje peper⠀⠀ • 1 theelepeltje zuiveringszout⠀ • 40 ml water • 2 theelepels witten sesamzaadjes⠀ • olijfolie wegens mee te bestrijken⠀ 1. kikkererwten ene nacht te water toestaan weken⠀ 2. kikkererwten afspoelen plusteken afgieten plusteken samen met ui…

Read More »

Een paar jaar geleden maakte ik een Brownie Bomb. Foto 1 is hoe het eruit moest zien

Eentje twee klas geleden maakte ik ene Brownie Bomb. Pic 1 is hoe ie eruit moest zien Pic 2 is mijn versie. Merknaam op dat ik geen kiek van mijn snee kon maken omdat den gasten ie zo snel aten https://www.foodnetwork.com/recipes/brownie-bombe-3623231

Read More »

BLUEBERRY MUFFIN OVERNIGHT OATS // Ontbijt vooraf klaarmaken

BLUEBERRY MUFFIN OVERNIGHT OATS 🫐💙 // Vanwege ie ontbijt van tevoren klaar te maken, vermag ik gemakkelijk tanken voordat den week plus par mijn ochtenden sterk. Geen ontbijt overslaan hier! ❌😵 Overnight oats is eentje van mijn favoriete ontbijten op doordeweekse dagen, omdat ie minder dan 5 minuten toestaan wegens den essentiële macronutriënten, koolhydraten, eiwitten plus gezonde vetten te brouwen plus te bevatten, waardoor ik totdat den lunch vol zit. Noch meer, “ie is 10.30 uur plus ik heb zucht!”…

Read More »