Gemakkelijke Recepten
-
Gezonde maaltijd
Amandelboterrepen **GLUTENVRIJ** Ingrediënten 2 kopjes amandelboter 2 grote e
Amandelboterrepen **GLUTENVRIJ** Ingrediënten 2 kopjes amandelboter 2 omvangrijke eieren 2/3 kopje ahornsiroop of honing 1 theelepeltje zuiveringszout 1 kopje chocoladeschilfers Instructies Verwarm den oven voordat op 180C/350F. Gestoffeerd eentje 9 x 13-inch pan met bakpapier plusteken zet opzij. Voeg te eentje omvangrijke mengkom alhoewel jij ingrediënten toe, buitenshuis den chocoladeschilfers, plusteken klop totdat zij gecombineerd zijn. Spatel den chocoladeschilfers erdoor. Handelen ie deeg te den met bakpapier beklede pan plusteken kattebak 20-22 minuten, of totdat ie zacht is aan den…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Gemakkelijk Geroosterde Wortel Hummus. . Heerlijk & romig deze vegan hummus is gewoon zo h
🥕Gemakkelijke geroosterde wortelhummus🥕. . Heerlijk plusteken romig, dit veganistische hummus is gewoon zo gezondheidsbevorderend plusteken lekker😋Mijn verslaving aan hummus, zorgde ervoor dat ik dit ongelooflijke vegetarische hummus probeerde🥕Den smaakwaarneming van wortel is intact subtiel ter dit hummus, maar wanneer alle smaken wordt gecombineerd, verstrekken ie eentje geweldige smaakwaarneming mits eentje sprong. Ie toestaan nauwelijks enkele minuten plusteken ie is klaar voordat eentje snelle snackoptie, terwijl ie tegelijkertijd gezondheidsbevorderend is. Hier is ie recept👇🏻 🔸Ingrediënten: Geroosterde Wortelen – 3-4 middelgrote (ter…
Read More » -
Gezonde maaltijd
BLAUWE SPIRULINA nice cream Vandaag breng ik weer een blauwe smoothie bowl mee. Blauwe spirul
💙BLUE SPIRULINA💙 nice cream Vandaag neem ik weer ene blauwe smoothie bowl mee. Blauwe spirulina is groots superfoodpoeder. Ik raad ie noch exclusief aan wegens ie prachtige levendige blauw, maar zowel wegens den geweldige eigenschappen. 💙Jouw hebt nodig: -1 volwassene bevroren pisang -1 kopje bevroren meloen -1 kopje bevroren naamafroeping -1 volwassene tl blauwe spirulina -kokosmelk Toppings: -kiwi -kokosnootchips -cashewnoten -maanzaad Geniet van jouw dag😘 . . .
Read More » -
Gezonde maaltijd
Cinnamon Stars Ingrediënten: Deeg 500g gemalen amandelen 300g poedersuiker 2 tl
Cinnamon Stars Ingrediënten: Deeg 500g gemalen amandelen 300g poedersuiker 2 tl kaneel 2 eieren (ge prote) 2 el amandellikeur (of ge melk) Verglaassel 2 eieren (ge prote) 250g poedersuiker Verwarm den oven voordat op 140 graden hetelucht. Meng voordat ie deeg gemalen amandelen, poedersuiker plusteken kaneel. Klop den eiwitten stram plusteken voeg zij samen met den amandellikeur/melk toe aan ie deeg. Kneed alles terdege ingevolge, vooraf met den deeghaken van jou mixer plusteken dan met jou handen totdat jou eentje…
Read More » -
Gezonde maaltijd
ELEVATE THAT SALAD // Als we een nieuw jaar ingaan, hoor ik mensen vaak zeggen: “I
ELEVATE THAT SALADE // Indien wij ene verrassend schooljaar ingaan, horen ik mensen vaak zeggen: “Ik wil afvallen” of “Ik wil getraind wordt” maar hoe komen wij van punt A zoals punt B? Watten mits wij onzerzijds mikpunt zo specifiek zullen maken dat wij elke dag dat wij aktie ondernamen, 1% po te onzerzijds uiteindelijke mikpunt kwamen? 🤔✨ Ter positie van te zeggen: “Ik wil afvallen”, watten mits wij zullen zeggen: “Ik zullen 3x vanaf week ene salade opeten tijdens…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Amandel Perzik Pruim Galette (zonder Ei) . . Deze rustieke amandelkorst, zomerperzik g
🍑Amandel Perzik Pruim Galette🍑 (zonder Ei) . . Dit rustieke galette met amandelkorst plus zomerperzik is iets dat jou noch mogen missen. Galette is eentje term diegene uit den Franse kookplaats komt, ie is werkelijk eentje platte tournee cake van taart, gegarneerd met seizoensfruit. Ene galette is eentje taart met vrije vorm, waar geen complexiteit bestaat ter vormen. Ie is supergemakkelijk te maken plus gewoon te onweerstaanbaar🤩Den inspiratie voordat dit recept is ontleend aan homecookingadventure met eentje twist van mij👌🏻…
Read More » -
Gezonde maaltijd
SPIRULINA Smoothie Groene smoothie van de week – check Perfect lekker ontbijt
🟢SPIRULINA Smoothie Groene smoothie van den week – check☑️ Volmaakt heerlijk ontbijt – check☑️ 🅸🅽🅶🆁🅴🅳🅸🅴🅽🆃🆂 1 bevroren pisang 1 kopje bevroren ananas 1 kopje bevroren naamafroeping 1 1/2 tl spirulina poeder van shinesuperfoods Coconut melk zoals behoefte 🆃🅾🅿︎🅿︎🅸🅽🅶🆂 Aardbeien Pistachenoten Kokoschips Bosbessen Klein weekend😘💚 . . . . .
Read More » -
Gezonde maaltijd
Gezondere zoete aardappelbrownies door INGREDIËNTEN: ︎1 kopje gekookte zoete aardappel ︎
Gezondere zoete pieper brownies van adatewithsam 🥰 INGREDIËNTEN: ▪︎1 kop gekookte zoete pieper ▪︎ ½ kop cacaopoeder ▪︎ ½ kop ahornsiroop ▪︎ ¼ kop choc hazelnootproteïne⠀ ▪︎ ½ kop pindakaas ▪︎1,5 tl bakpoeder ▪︎ ¼ kop o gedurende meel ▪︎ ½ cup chocolate chips ▪︎ 1 tl vanille & eentje snufje zoutig METHODE: 1️⃣ Verwarm jij oven voordat op 180 graden plusteken gestoffeerd eentje vierkante taartvorm met bakpapier. 2️⃣ Blend alle ingrediënten buitenshuis den chocoladeschilfers. Te eentje kom of keukenmachine…
Read More » -
Gezonde maaltijd
Westfaalse koolpan Ingrediënten voor 3 personen: 10 aardappelen 1/2 klein of 1/4
Westfaalse koolpan Ingrediënten voordat 3 personen: 10 aardappelen 1/2 klein of 1/4 vitaal stuk witten steenkool 100g kaas bv jonge Gouda 50-100g Salami neutrale zonnebrandolie zoutig peper Schil den aardappelen plusteken snijd zij ter plakjes. Kattebak zij ter ene pan op middelhoog vuur met 2 el neutrale zonnebrandolie bijvoorbeeld zonnebloemolie. Snijd vervolgens den steenkool ter plakjes plusteken voeg dit toe aan den pan, 5 minuten na den aardappelen. Snijd vervolgens den salami ter kleine blokjes plusteken voeg toe aan den…
Read More » -
Gezonde maaltijd
spaghettipompoen recept ↓ • 1 spaghettipompoen⠀ • olijfolie • zout⠀ • peper⠀
spaghettipompoen recept ↓ • 1 spaghettipompoen⠀ • olijfolie • zoutig⠀ • peper⠀⠀ ⠀ 1. verwarm den oven voordat op 200°C 2. snij den spaghettipompoen doormidden, verwijder den zaadlijsten, besprenkel met olijfolie plus breng op smaakwaarneming met zoutig plus peper 3 op bakpapier op eentje bakplaat, met den snijkant zoals beneden plus kook tijdens 30 minuten (horig van den volume) of totdat zij zacht zijn 4. laat koelen, gewoonte eentje vork wegens den spaghettislierten te maken⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀
Read More »
