ENERGY NUT BUTTER BITES🥜⚡️// Op zoek zoals ene energierijke plusteken heerlijke snack ter één hap? Nou, heb ik den perfecte snack voordat jij, ik heb dit creatie ene tijdje geleden meegevoeld ter mijn vertellen plusteken velen van jullie vermoedden dat ik chocoladeschilfers toevoegde, maar ie waren werkelijk cacaobonen (watten!?) 🤯 Cacaonibs zijn vervaardigd van gemalen cacaobonen diegene zijn gedroogd, gefermenteerd plusteken gevormd totdat kleine stukjes of “nibs”. Zij hebben ene chocoladesmaak 🍫maar bevatten verrassend weinig suiker ❌🍭plusteken zitten volop antioxidanten, vezels plusteken magnesium! Cacaonibs bevatten zowel ontstekingsremmende eigenschappen, watten omvangrijk is voordat diegenen onder onzerzijds diegene repareren van intensieve trainingen of diegene onzerzijds immuunsysteem zo gezondheidsbevorderend mogelijk trachten te liefhebben 💪🏻❕ Probeer ene van dit hapjes indien jij trek hebt ter iets zoets, ene energieboost nodig hebt voordat ene training, of op zoek zoals motorbrandstof tussen den maaltijden ingevolge! 💡⛽️ Ingrediënten 2 kopjes droge ouderwetse havervlokken (ik gewoonte bobsredmill haver) 1/3 kopje cacaonibs (ik gewoonte ie merknaam navitasorganics) ½ kopje lijnzaadmeel ¼ kopje chiazaad ½ tl gemalen kaneel 2 snufjes zeezout ½ kopje nee -suiker toegevoegde pindakaas (schenkkan amandelboter vervangen!) ¼ kopje honing Handleidingen Combineer ouderwetse haver, cacaobonen, lijnzaadmeel, chiazaad, kaneel plusteken zoutig ter ene volwassene kom. Giet pindakaas plusteken honing overheen ie havermengsel plusteken combineer met ene rubberen spatel totdat ene gelijkmatige verachtelijk. Indien pindakaas plusteken honing noch taai-vloeibaar toereikend zijn, probeer ie dan 30 seconden ter den magnetron ter ene magnetronbestendige kom te zetwerk voordat jij ie aan den kom toevoegt. Wegens hapjes te vormen, tweedehands u ene koekjesdeegschep of ene lepel wegens hapjes van 2,5 cm te vormen. Handelen den bites ter ene Tupperware bakje plusteken zet ter den vriezer. Laat den bites tenminste 1 uur invriezen voordat jij ervan geniet. . . . .
