Gezonde maaltijd

Gezwarte Garnalenbeten! Ingrediënten: Voor de garnalen- en komkommerhapjes: * 1 ta

Gezwarte Garnalenbeten! Ingrediënten: Voordat den garnalen- plusteken komkommerhapjes: * 1 opscheplepel zonnebrandolie * 1 opscheplepel creoolse smaakstoffen * 1 pond garnalen, gepeld plusteken ontdaan * 1 komkommer, schijfje Voordat den avocadomix: * 1 avocado, gepureerd * 1 groene ui, dun gesneden * 2 eetlepels koriander, gehakt * 1 opscheplepel limoensap * zoutig plusteken cayennepeper zoals smaakwaarneming Stappen: 1. Werp den garnalen te den zonnebrandolie plusteken smaakstoffen. 2. kook te ene voorverwarmde (middelhoog vuur) pan totdat zij lichtjes zwart zijn, ruwweg 2-3 minuten vanaf kantkloswerk. 3. Voordat den avocadosaus: Meng alles doorheen elkander! 4. Monteer den bites met plakjes komkommer, gegarneerd met avocado mix & garnalen.

Related Articles

Back to top button