Gezonde maaltijd

Vegan Chocolade-Aardbei Proteïne Pannenkoeken Kun je ooit fout gaan met aardbei

Veganistische Reep-Ouderwets Proteïne Pannenkoeken Kun jouw uiteindelijk onjuistheid gaan met ouderwets plusteken reep? Nee. Ie opbrengst is nee! Ouderwets-chocolade-eiwitpannenkoeken 🌀1/2 pisang 🌀1/2 kop havermeel 🌀1 spade aardbei-, chocolade- of vanille-eiwitpoeder – of- 1/4 kop meer meel 🌀1 el cacao of cacaopoeder 🌀1/2 el bakpoeder 🌀 1/3 kopje plantaardige melk of water 🌀1 lijnzaadei (1 el lijnzaad + 3 el water) 1. Handelen alle ingrediënten ter eentje blender plusteken mix lopend 60 seconden of totdat ie eentje glad, dik deeg vormt. 2. Verhit eentje bakplaat of pan met antiaanbaklaag met eentje klein ietsje zonnebrandolie. 3. Strafgevangenis pannenkoekenbeslag erop ter segmenten van 3 el. 4. Druk volks met eentje opscheplepel plusteken laat 4 minuten aan beide kanten zieden. 5. Geniet met vegan yoghurt plusteken versgebakken fruit!

Related Articles

One Comment

Back to top button